ASI ES EL DIA SOLEADO ACOMPAÑA Y EL PAISAJE CON EL FONDO DE NAVACERRADA MAS. Y LAS SENSACIONES BUENAS A PESAR DE SALIR ATRAS EN EL CAJON. MUCHOS LOS ATLETAS PARA UNA RECTA INICIAL DE 100 METROS Y GIRO BRUSCO.OS PODEIS IMAGINAR, EL PRIMER KM NI ME ACERCABA DE LEJOS AL PUESTO 100. PERO ME DIGO, A TOPE Y EMPIEZO A REMONTAR EN ESTE CIRCUITO EN EL QUE FUI CAMPEON DE MADRID.Y ASI DESPUES DE UNA CARRERA DURA POR LOS CAMBIOS CONTINUOS DE RITMO CONSIGO LLEGAR SEGUNDO DE MI CLUB Y EL 37 CON UN TIEMPO DE 12 MINUTOS Y 50 SEGUNDOS EN LOS 4 KM A UNA MEDIA DE 3.12 EL KM.
POR TANTO MUY FELIZ PARA LO QUE HE PODIDO ENTRENAR Y ME MOTIVA PARA SEGUIR. Y YA DESEANDO VOLVER A CORRER.
SALUDOS.
1 comentario:
ENHORABUENA por tu vuelta a la competicion y sobretodo al cross... cuando entrenes por coslada llamanos, por cierto que te parece el parquedel humedal...
Cardama
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