HOY ESTOY CONTENTO, DESPUES DE UNA PEQUEÑA LESION.AYER RODE CON MOLESTIAS ,PERO HOY SOLO ALGUNA VEZ DEBIDO AL TERRENO.POR SI NO LO HE COMENTADO SIEMPRE INTENTO RODAR POR EL CAMPO, CON ALGUNA CUESTECITA.
AMENAZA EL DIA LLUVIA PERO MAS SUAVES LAS TEMPERATURAS ASI COMIENZA LA SESION.
RODAJE 40 MINUTOS A UNA MEDIA DE 145 PULSACIONES CON VARIOS PICOS DE 160-165.ESTIRAMIENTOS, ABDOMINALES Y LOS 5 MINUTOS DE MAQUINA VIBRATION PLATE.
Yo también estoy contenta aunque los únicos ejercicios que hago son los espirituales y sólo ruedo por ciudad entre coches. ¿voy comprando ya los pompones y la minifalda tableada para tu proxima carrera?
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Yo también estoy contenta aunque los únicos ejercicios que hago son los espirituales y sólo ruedo por ciudad entre coches.
¿voy comprando ya los pompones y la minifalda tableada para tu proxima carrera?
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