UN BARRIZAL.

DESPUES DE TANTA LLUVIA COMO NO EL CAMPO ES UN BARRIZAL. SIEMPRE HE DISFRUTADO DE LA DUREZA DE ESTOS ENTRENOS, INTENTAR IR AL MISMO RITMO QUE OTROS DIAS SUPONE SUBIR EL PULSO. PERO POCO A POCO ME ENCUENTRO MEJOR Y VOY BAJANDO  DE PESO .YA SIEMPRE RONDO LOS 74 KG. MIDO 1.80 M Y CUANDO ESTABA EN FORMA MI PESO VARIABA ENTRE 63-64 KG.

HOY RODAJE 45 MINUTOS CAMPO A 155 PUASACIONES DE MEDIA MAS ESTIRAR, MAS ABDOMEN Y LOS 5 MINUTOS DE MAQUINA YA DESCRITA EN UNA ENTADA ANTIGUA.

SALUDOS.