ESO ES UN DIA MAS DE ENTRENO O UN DIA MENOS PARA COMPETIR.HOY RODAJE MEDIO A 150 PULSACIONES CON PICOS DE 165 SOBRE TODO EN SUBIDA. LUEGO LOS POSTERIORES ESTIRAMIENTOS , ABDOMINALES Y 5 MINUTOS MAQUINA.
DESDE AQUI FELICITAR AL EQUIPO ESPAÑOL CAMPEON DE EUROPA DE CROSS, SOBRE TODO A GUERRITA, SERGIO, CASTILLEJO , ALBES... UN ESPECTACULO .AL IGUAL QUE EL UCRANIANO LEBID, IMPRESIONANTE.
SALUDOS.
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