RODAJE CON MOLESTIAS.

AL FINAL ME HE ANIMADO HA SALIR DESPUES DE MUCHAS DUDAS, EL POR QUE DEBE SER  LAS GANAS DE EMPEZAR A ENTRENAR YA DE VERDAD Y COMENZAR A COMPETIR.

ME HA DOLIDO PERO UNA VEZ EN CALIENTE ME HA PERMITIDO REALIZAR UN RODAJE DE UNOS 45 MINUTOS A 145 PULSACIONES. AL LLEGAR A CASA HE ESTIRADO Y SOLO PARTE SUPERIOR EN MAQUINA, MAS UNOS ESTIRAMIENTOS.

ESPERO YA MAÑANA PODER SEGUIR Y NO ARREPENTIRME DE ESTA OSADIA.

INTERESANTES LAS APLICACIONES QUE VIENEN ABAJO, ESPERO QUE OS SEAN UTIL.

SALUDOS.