EL PARAR EN EL DIA DE AYER PUEDE HABER PERJUDICADO LA LESION PUESTO QUE HOY HE TENIDO MOLESTIAS DURANTE LA MAÑANA, PERO AUN ASI POR LA TARDE HE REALIZADO LA SESION DE ENTRENAMIENTO.Y SIN LLUVIA QUE DESPUES DE COMO SE HA PRESENTADO EL DIA HA SIDO UNA SUERTE.
CARRERA CONTINUA DE 40 MINUTOS, PROGRESIVO EMPEZANDO CON 135-140 PULSACIONES Y TERMINANDO EN 155-160. ESTIRAMIENTOS Y ABDOMEN YA EN CASA.
SALUDOS.
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