HOY PEOR EL BARRO QUE AYER.

ASI ES, DEBE SER POR QUE ESTA NOCHE LA HELADA HA SIDO FUERTE Y AL SALIR EL SOL DESDE PRIMERA HORA SE HA FORMADO UNA CAPA DE BARRO IMPRACTICABLE. PERO AUN ASI RODAJE DE 55 MINUTOS CON MUCHA DIFICULTAD Y RIESGO , HE TENIDO UNA CAIDA. EL PULSO DE MEDIA 140 PULSACIONES, EL RITMO DE LA CARRERA CONTINUA SUAVE. ESTIRAMIENTOS Y ABDOMEN. Y SIN OLVIDAR LOS 5 MINUTOS DE MAQUINA.

SALUDOS.